הגירסא המקורית שלי לחטיף אנרגיה מדהים שמכיל שוקולד מעולה, חמאת בוטנים, דבש ופצפוצי אורז 😍
מאוד פשוט להכנה, הטעם נפלא והאנרגיה להמשך היום כבר בפנים!
 |
| חטיף אנרגיה מדהים - שוקולד, חמאת בוטנים ודבש |
רכיבים:
- תבנית חד פעמית קטנה / בינונית
- חמאת בוטנים
- דבש
- פצפוצי אורז
- חבילת שוקולד מריר
- חבילת שוקולד חלב
אופן ההכנה:
- לתבנית קטנה ממיסים במיקרו בפולסים 2 כפות חמאת בוטנים ו-3 כפות דבש ומערבבים היטב עם 2 כוסות מדידה של פצפוצי אורז.
- לתבנית בינונית מכפילים כמות- ממיסים 4 כפות חמאת בוטנים עם 6 כפות דבש ומערבבים עם 4 כוסות פצפוצי אורז.
- משטחים ודוחסים בתבנית חד פעמית בגודל שבחרנו.
- ממיסים חבילת שוקולד מריר וחבילת שוקולד חלב עם 2 כפות חמאת בוטנים בפולסים במיקרוגל.
- מערבבים היטב ושופכים על פצפוצי האורז בתבנית.
- מורחים את השוקולד באופן שווה על כל התבנית.
- מכניסים למקפיא לחצי שעה.
- מוציאים, מפשירים 2-3 דק, ואז חותכים עם סכין גדולה וחדה לחתיכות בגודל הרצוי. בתיאבון!
יש לשמור במקרר!
תגובות